Tránh thực phẩm gây bệnh gout

PDF.InEmail

Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nghiên cứu về gout và a-xít u-ric (Mỹ) đã đưa ra một số hướng dẫn về cách ăn uống ở bệnh nhân gout.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Madelyn Fernstrom thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ), những cách này dễ dàng áp dụng trong chế độ ăn uống hằng ngày.

http://www.upload.sao.vn/2010/amthuc/21/thucpham.jpg

Cụ thể: Tránh dùng thịt đỏ, hải sản, và rượu, đặc biệt là bia (những thực phẩm này giàu purine, một hóa chất có thể góp phần làm tăng hàm lượng a-xít u-ric có liên quan tới cơn đau do bệnh gout, a-xít u-ric cũng là tác nhân góp phần gây bệnh tiểu đường và thận); tránh dùng nước ngọt, nước trái cây và thực phẩm nướng có hàm lượng đường cao; Ăn uống hợp lý với các chế phẩm từ sữa không béo hoặc ít chất béo, nhiều rau củ; uống nhiều nước.

Theo DD
VNDG.jpgb_logo.jpg677677_170608100347.jpgLogo SAMMY DALAT Hotel.jpgDIETHELM.jpgxpc logo.jpgsaigonlh.jpg 
spinner

Thống kê

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay426
mod_vvisit_counterHôm qua1861
mod_vvisit_counterTuần này9898
mod_vvisit_counterTuần trước21688
mod_vvisit_counterTháng này36134
mod_vvisit_counterTháng trước41217
mod_vvisit_counterTất cả335827