Sinh tố rau xanh hạ nhiệt mùa hè

PDF.InEmail

Rau cần tây ngoài mùi thơm quyến rũ còn là vị thuốc giúp giảm cân, lợi tiểu, chữa cao huyết áp, khi kết hợp cần tây với trái dưa bạn có một thức uống mát và tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

Dưa lưới hoặc dưa vàng 1 miếng

Cần tây 2 cây, bỏ lá, lấy thân, thái nhỏ

1 lá bắp cải thái nhỏ

Đường 1 thìa canh

Nước lạnh 1 cốc

Cách làm:

 

http://upload.sao.vn/123/minh/0601/24/strx.jpg

Các loại rau ngâm rửa thật sạch.

Dưa lưới gọt vỏ thái miếng

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm 1 cốc nước lạnh. Nhấn nút xay đến khi hỗn hợp nhuyễn.

Lọc hỗn hợp qua một cái rây nếu muốn.

Rót ra các ly, uống liền, thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.

Chúc các bạn ngon miệng!

Theo Afamily

saigonlh.jpgDIETHELM.jpgLogo SAMMY DALAT Hotel.jpgVNDG.jpg677677_170608100347.jpgxpc logo.jpgb_logo.jpg 
spinner

Thống kê

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay685
mod_vvisit_counterHôm qua711
mod_vvisit_counterTuần này1396
mod_vvisit_counterTuần trước7219
mod_vvisit_counterTháng này26379
mod_vvisit_counterTháng trước43360
mod_vvisit_counterTất cả408003