Nhộng rán vàng xù

PDF.InEmail

Nhộng ngon, giàu chất đạm, giá trị dinh dưỡng gấp 2 lần thịt, 4 lần so với trứng, 10 lần so với sữa. Nhộng giúp bồi bổ gan, thận, là món ăn tốt cho đàn ông.
 
Nhộng rán vàng xù
 
Nguyên liệu:

500g nhộng, 1 gói bột cà ri, 2 quả trứng gà, 1 thìa súp xốt tương cà chua, 100g bột rán xù, 50g rau cải xanh, 1 thìa cà phê hạt nêm. Rau mùi. Dầu ăn.

Thực hiện:

Nhộng rửa sạch, vớt để ráo.

Đập trứng vào tô, cho hạt nêm, cà ri vào rồi đánh tan đều.

Nhúng nhộng vào trứng, lăn qua bột xù rồi thả vào chảo dầu rán vàng, giòn.

Nhộng chín cho vào lá cải xanh, quấn lại.

Thưởng thức: Trang trí với rau mùi. Dùng kèm với tương cà chua

Bí quyết:

Khi rửa nhộng, bạn nên cho chút rượu để loại bỏ mùi.

 
Theo Afamily
b_logo.jpgDIETHELM.jpgsaigonlh.jpgLogo SAMMY DALAT Hotel.jpgVNDG.jpgxpc logo.jpg677677_170608100347.jpg 
spinner

Thống kê

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay98
mod_vvisit_counterHôm qua752
mod_vvisit_counterTuần này2890
mod_vvisit_counterTuần trước6379
mod_vvisit_counterTháng này16919
mod_vvisit_counterTháng trước31966
mod_vvisit_counterTất cả219569